– Alege un loc liniștit și confortabil pentru a asculta fiecare sesiune – Ascultă fiecare sesiune pentru 7-10 zile – NU SE VA ASCULTA NICIODATĂ LA VOLAN, SAU ÎN TIMP CE SUNTEȚI IMPLICAT ÎN ALTE ACTIVITĂȚI CARE NECESITĂ ATENȚIA DVS! – Ascultă cu atenție și acționează conform indicațiilor hipnoterapeutului pentru a avea rezultatele dorite. Nu te îngrijora dacă, la început mintea conștientă te va „deranja” cu întrebări sau idei. Alungă gândurile și revino din nou cu focus pe înregistrare. – Poartă haine comode și folosește o pătură pentru a te acoperi. În timpul sesiunilor este posibil să ți se facă frig. -Ai răbdare și încredere. Uneori rezultatele apar mai greu atunci când ai o viață agitată și nu reușești să te concentrezi suficient pe curs.

Programul ReMind Greutatea ideală a fost creat să ajute la schimbarea pentru totdeauna a relației cu alimentele, sportul și propriul tău corp, din confortul de acasă. Doar 30 de minute pe zi, timp în care te relaxezi și asculți înregistrările special concepute pentru tine, vei reuși să "repari" relația cu alimentația prin reconectarea dintre subconștientul tău și stomac. Totodată, te va ajuta să creezi o relație sănătoasă cu sportul. Este deja dovedit de nenumărate studii că hipnoterapia este extrem de eficientă pentru a clădi o relație sănătoasă cu mâncarea și pentru a crea o rutină sănătoasă de sport. Subconștientul nostru este cel care ne crează realitatea, inclusiv felul în care arătăm fizic. Prin hipnoterapie ne adresăm eficient acelei părți din noi care ne oferă motivația și claritatea mentală de care avem nevoie pentru a ajunge la greutatea ideală, dar și pentru a dezvolta o relație armonioasă între mintea și corpul nostru. Uită de: - Mâncatul emotional sau excesiv - Problemele de digestie - Lipsa de voință - Dietele cronice - Lipsa de incredere în sine În doar 30 de minute pe zi, timp de 4 săptămâni, vei reuși să creezi o relație sănătoasă cu popriul tău corp, pentru a atinge greutatea ideală și cea mai bună versiune a ta pe toate planurile!